반응형 회복탄력성3 프리즘_대체불가능한 존재가 되는 5가지 행동과학 프리즘_대체불가능한 존재가 되는 5가지 행동과학 ㅡ가속화 시대,초연결사회,인공지능, 원격근무 1년후에도 살아남을 수 있을까? 낙오될 것인가, 나아갈 것인가 ? 1장- 사피엔스의 뇌 2장-자동화시대 ,급류를 타야 하는 사람들 3장_생존을 위한 수단 프리즘 4장_회복탄력성 - 긍정 심리학의 기원 5장_ 목적 있는 삶 vs 목적 없는 삶 6장- 고독한 현대인을 위한 처방 7장-시간에 쫓기는 현대인을 위한 처방 8장-예측력 21세기 슈퍼파워 9장- 인공지능 시대에도 살아남는 인재의 비밀 10장- 미래에도 유능한 노동력 우리 조상인 사피엔스는 뇌의 두정 부위와 소뇌부위가 확장되고 둥글게 되는 심오한 변화를 겪었다. 이부위들은 계획 , 장기기억 ,언어,도구사용,자기인식을 담당한다. 사피엔스는 언어라는 가장 중요한 .. 2024. 7. 10. 회복탄력성이 높은 사람 vs회복 탄력성이 낮은 사람 . 회복탄력성이 높은 사람 vs회복 탄력성이 낮은 사람 . 회복 탄력성이 낮은 사람들은 천천히 ,조심스럽고 실수를 훨씬 덜했다. 실수를 두려워 하는 소심한 사람일수록 회복탄력성이 낮으며 자신의 실수 혹은 역경- 을 회피하려는 성향이 대단히 높다. 회복탄력성이 낮은 사람일수록 실수를 지나치게 두려워한다. 실수는 덜하지만 정작 실수를 했을 경우에 그들의 뇌는 민감하게 반응하지 않는다 . 실수를 적극적으로 받아들이려 하기 보다는 억누르고 무시하려는 무의식지 작동한다고도 해석 . 회복탄력성이 높은 사람들은 스스로의 실수에 대해 보다 긍정적인 태도를 지닌 사람들이다 . 그들의 뇌는 습관적으로 보다 더 과감하고 도전적이어서 늘 새로움을 추구한다. 자신의 실수에 대해 예민하게 반응하되 ,실수를 두려워하지 않는것이 회복탄.. 2024. 7. 9. 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한비밀 <회복탄력성> 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한비밀 역경을 이겨내는 마음의 근력 회복탄력성에 대한 과학적이고도 체계적인 안내서 . 회복탄력성이란?? 원래 제자리로 되돌아 오는 힘을 일컫는말 . 회복력 혹은 높이 되튀어 오르는 탄력성을 뜻한다 . 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰인다 . 회복탄력성의 향상을 위해서 스스로 행복해져라. 우리의 삶은 늘 크고 작은 시련과 역경의 연속이다 . 살아간다는 것은 우리에게 닥치는 여러가지 도전과 어려움을 끊임없이 극복해 나가는 과정이다 . 하루 하루 겪게되는 사소한 갈등이나 작은 실수 혹은 짜증스러운 일등 자잘한 어려움도 우리가 극복해야하는 시련중 하나다 . 셀리그만교수> 정상적인 사람을 더 욱더 고양시키고 발전시키는 것에도 관심을 기울여야한다고.. 2024. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
