반응형 심리학공부1 마틴 셀리그만의 <긍정심리학> 마틴 셀리그만의 마틴셀리그만의 이제 심리학이 불행이 아닌 행복을 말한다. "행복을 원한다면 지금까지 당신이갖고 있던 행복에 대한 시각부터 바꾸라 - 마틴 셀리그만 " 1.행복을 만들수 있을까? 긍정정서2.당신의 행복도를 높이는 비결 - 긍정정서 키우기 3.만족에 이르게 하는길 - 성격강점과 미덕 4.대표강점을 활용하여 행복한 삶 만들기 진정한 행복을 찾아주는 긍정 심리학 사람들이 원하는 것은 단순히 약점을 보완하는데 온 일생을 바치는것이 아니다 . 우리들이 보다 궁극적으로 바라는것은 사는동안 진정으로 의미있고 충만한 삶을 사는것이다. 진정한 행복은 개인의 강점을 찾고 계발하여 일,사랑 , 자녀양육,여가활동 이라는 삶의 현장에서활용함으로써 실현된다 . 긍정심리학은 즐거운 삶 . 만족한.. 2024. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
