삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
—모든 두려움으로 부터 완전히 자유로워지는 법 .
내가 하는 일과 내가 만나는 사람들은 내 모습을 비춰주는 거울이다 .
결국 세상 만물과 사람들이 나의 모습을 비춰주는 거울이 되는 셈이다 .
달리 표현하자면 나를 통해서 세상 만물과 사람들이 서로 연결된다고도 할 수 있다 .
<뇌는 대인관계를 생존의 문제로 여긴다 >
대인관계력은 다른 사람을 존중하고 배려하고 다른 사람의 마음을 헤아리고 아픔이나 느낌에 공감하는 능력이다 .
대인관계력이 높은 사람은 자신의 뜻을 잘 전달하고 , 타인의 의도를 잘 파악하고 설득하고 리더십을 발휘할 수 있게 된다 .
하위요소로는 공감능력 , 관계성, 자기표현력등이 포함된다
나 자신과 내가 하는 세상일은 타인을 통해 연결된다 .
어떤 일을 하든 타인과의 관계속에서 하게 마련이다 .
나는 내 주변의 타인과 제대로 관계 맺어야 한다 .
자신이 원하는 방향으로 타인을 이끌 수 있어야 한다
그것이 설득력이고 리더십이다
어떤 일을 해낸다는 것은 대부분 그 일과 관련된 사람들을
설득함으로써만 가능하다
인간은 혼자서는 살 수 없다 .
뇌는 타인과의 인간 관계를 스스로의 몸 만큼이나 중요시한다 .
뇌는 관계의ㅡ단절을 몸의 부상만큼이나 생존을 위협하는 일로 받아들인다
타인에게 거절 당하거나 따돌림 당할때 몸을 다칠 때만큼
고통스러운것도 그런 이유다 .
뇌는 인간관계에서 겪는 어려움을 신체적 훼손만큼이나
치명적인 것으로 받아들인다 .
그것이 함께 어울려 살아야만 하는 우리에게 심각한 위협이 된다는 점을 뇌는 본능적으로 아는것이다 .