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심리학> 마틴셀리그만의 긍정심리학
긍정심리학의 원전
“ 이제 심리학이 불행이 아닌 행복을 말한다”
긍정심리학의 창시자.-낙관성 학습 . 무기력 학습 분야 최고 권위자이다 .
‘진정한 행복’을 위한 긍정심리학의 놀라운 성과 !!
인간의 약점보다 강점에 초점을 맞춘 획기적이고 과학적인 학문이다.
긍정심리학이라는 용어는 30년간 우울증을 연구한 마틴 셀리그만이 1998년 처음 사용했다.
행복을 원한다면 지금까지 당신이 갖고있던 행복에 대한 시각부터 바꾸라 !
낙관적인 사람이 오래 사는 이유
긍정정서가 영향을 미친다 .
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